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近日气温骤降温度的急剧变化使得心脑血管疾病频发西安中医脑病医院脑病三科主任王凌立介绍道相比于夏季秋冬季心血管疾病死亡率明显增加而寒冷应激是心脑血管疾病高发的重要推手“断崖式降温”对于心脑血管老年患者可谓“雪上加霜”一、为什么天冷会诱发心脑血管疾病1血压波动大气温骤降，体内的激素水平和室内外温度都有明显变化，容易造成血压波动，特别是在老年人身上表现的更明显。2气温低在寒冷的刺激下，血管收缩，从而使血压升高，心脏负荷增大，心脑血管侧支循环受到影响，易加重急性心肌梗死、缺血性脑卒中的发生。3户外活动减
发布时间：2025-10-29
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“别人批评一句就掉眼泪”“朋友没回复消息就胡思乱想”“遇到挫败就觉得自己一无是处”这些现象在我们日常生活中非常常见，我们称之为“玻璃心”。它并不是一个贬义词，而是代表着敏感、自省和对世界深刻的感知力，这是一种独特的能力。如果这个能力经常会搅扰你的情绪，那就意味着你需要做点什么，从而既能够良好地保持这个能力，又能让心理状态更有“弹性”。首先，我们需要理解为什么青少年容易“玻璃心”。从生理层面，青少年的前额叶发育尚未成熟，抑制功能偏弱，加之性激素的作用，情绪容易变得不稳定。从心理层面，青少年的自我意
发布时间：2025-10-28
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水果是我们日常饮食必备，但是吃不对，可能会引起大毛病。这些听起来有点夸张，但其实都是真实发生的事情。小李是一位水果爱好者，尤其喜欢荔枝。每到夏天，他都会买很多荔枝来吃。有一天，他听说市场上有一种特别甜的荔枝，就买了好几斤。那天下午，他一口气吃了十几颗荔枝，觉得特别满足。可是到了晚上，他突然觉得头晕、恶心，还开始呕吐。家人赶紧把他送到医院，医生检查后说这是“荔枝病”，是因为荔枝吃多了引起的低血糖和代谢紊乱。小李这才意识到，水果虽然好吃，但也不能乱吃。去医院检查后，医生说这是肝损伤，可能是因为吃了变
发布时间：2025-10-29
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有的孩子体质弱，经常频繁发烧、咳嗽、流鼻涕，甚至支气管炎、肺炎，出现反复呼吸道感染。孩子遭罪，家长心疼，那这到底是什么原因造成的呢？该如何避免呢？反复呼吸道感染原因是什么？自然界中广泛存在的各种细菌、病毒等病原微生物入侵感染为外因，最主要的还是内因：儿童自身抵抗力差，对感染的易感性增加。❶ 儿童的免疫系统功能尚未发育成熟，与入侵病原的战斗力不足。此外，宝宝呼吸道解剖结构及组织功能还没有发育成熟，清除病原的能力也不足。❷ 儿童生活生存环境污染，比如灰尘、雾霾等各种空气污染，可严重损伤呼吸道细胞结构
发布时间：2025-10-29
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本期专家：北京中医药大学东方医院脑病科主任医师 韩振蕴简介：中西医结合诊治神经系统各类疾病，如失眠、头痛、眩晕、焦虑、抑郁、更年期综合征等常见病，及中风、痴呆、帕金森、运动神经元病等慢性疑难性病症。每年的4月20日是“世界痛风日”。痛风，曾被称作“富贵病”，如今随着生活方式和饮食结构的转变，逐渐成为了一种常见的慢性代谢性疾病，严重影响了许多人的生活质量。然而，不少人对痛风仍存在诸多误区，治疗和预防过程中走了不少弯路。今天，我们就深入揭开痛风，掌握科学防治方法，保护关节与整体健康。痛风是怎么产
发布时间：2025-10-29
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糖尿病是一种以血糖升高为特点的慢性代谢性疾病。如果血糖控制不好，随着疾病发展，会引起眼、肾、神经、心血管等并发症。糖尿病的慢性并发症将损害人们的健康，带来巨大的经济负担。除了健康的生活方式，药物治疗也是控制血糖的重要一环。PART.1口服降糖药——吃药控糖1.双胍类（代表药：二甲双胍）最经典的降糖药，可说是“老牌神药”，是多个国内外指南推荐的一线用药。它能减少肝脏产糖、提高机体对胰岛素的敏感性，特点是降糖能力较强，价格低廉，大部分患者在确诊时就会用到它。其常见副作用是胃肠道不适，通常随餐服用可减
发布时间：2025-10-29
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一周前，陈先生突然出现了浑身乏力、腹泻不止的情况。到医院一查，血肌酐飙升、肾脏里还有多发小结石，最终被诊断为急性肾损伤。医生追问饮食习惯时才发现，他在发病前几天连续吃了大量菠菜。医生表示，罪魁祸首可能就是这菠菜。那么，问题来了：菠菜中含有大量草酸，吃下去后， 大部分会在肠道里和钙离子结合形成草酸钙结晶，随粪便一块排出，还有一小部分会被吸收进血液，经肾脏的过滤后随着尿液排出。但要是一次性吃太多，肾脏过滤不及时，这些草酸钙结晶便会沉积在肾小管等地方。这些结晶就像沙子，卡在肾脏里，一边磨损组织，一边堵
发布时间：2025-10-29
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颈源性头痛的第一大症状就是头痛。这种头痛往往是牵扯痛，不知不觉中出现的痛，一开始可能就是一个部位，枕后部、耳后部轻微疼痛，由于疾病进展以后，逐渐发展到头顶、颞部，甚至眼眶和面部，到这个时候，患者就开始警惕了。因为开始的轻度症状，一般人都觉得是落枕了，或者是受凉不舒服，没人重视，当病症扩展到整个头部的时候，经常发作，频率越来越高，患者才会去就诊。颈源性头痛一般有以下几个特点：第一，间断性发病，不是天天痛，有的人发作频率高点，有的人发作频率低点。第二，很少进行性加重，甚至有的人头痛了几十年，疼痛程度
发布时间：2025-10-29
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关注“弘爱讲糖”，为您的健康保驾护航！/ 健康吃火锅，血糖不飙，温暖不减/凉意袭来，没有什么比一顿热气腾腾的火锅更暖人心的了。但对于糖友们来说，面对琳琅满目的火锅食材和酱料，心中总有个疑问：“我能放心吃火锅吗？”答案是：当然可以！ 只要掌握正确的吃法，糖友不仅能享受火锅的美味，还能避免血糖大幅波动。今天，我们就来分享一份专属糖友的“火锅攻略”！火锅的双面性，糖友要把控好当心这些控糖“绊脚石”：不知不觉吃多了： 边聊边吃，进食时间长，不知不觉容易吃多。高油脂藏其中： 红肉、加工丸类、浓汤底，脂肪含
发布时间：2025-10-29
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“用生姜擦头皮能生发”、“何首乌泡水喝治脱发”、“多吃黑芝麻头发会变黑”…… 面对脱发，很多人病急乱投医，尝试各种民间偏方。皮肤科医生提醒大家：有些所谓的 “生发妙招” 不仅无效，还可能让脱发更严重，这些坑一定要避开！生姜擦头皮是流传最广的脱发偏方，但可能让您大吃一惊。生姜中含有的姜酚会刺激头皮，虽然短时间内可能让头皮发红发热，给人“生发”的错觉，但实际上姜酚会抑制毛囊活性，长期使用会导致毛囊萎缩，加重脱发。临床中曾遇到过患者用生姜擦头皮 3 个月后，脱发区域明显扩大，毛囊检测显示部分毛囊已
发布时间：2025-10-28
